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レイブランナー

A社GEL-RAVERUNNER(TJG612)を秋口からのマジメ練習用に購入。

アウトソールの踵内側が固めのクッションになっているので足首の内側への倒れこみ防止に良いという宣伝につられました。

踵のシマリが良いのですが全体に幅広。ターサーラストに比べ踏み付け部分はユルイとも言えるレベル。
長さは充分でアラビア型の足にもフィット。
幅の広さは紐で締め調節して10kくらい試走。このくらいクッションが良いほうが今の季節には合う感じです。

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コメント

まほろんさん、こんにちは
シューズ選びって難しいよね。
インソールで、内回を防ぐのが出ていたので試してみました。
安定は良いようです。 かかと部分の丸みも良い様でした。
50kmくらいまでは大丈夫でした、それ以上の距離にはまだ試してませんが。 それより、新しい靴を買わないと、いかにもへだってる。

インソールは結構値段が張るけど故障には変えられませんね。
故障予防は専らテーピングです。

まほろんさんへ
12月のトレイル箕面の件・・・
お昼ごはんとか、食べないとだめかな?
4時間~5時間くらいおやつ程度っていうのはきついかな?
お腹空くよね、やっぱり。 あのコースだったら、滝の上の大日駐車場を通過して戻ってくるまで、2時間30分あれば余裕だと思うからトイレとかの時間を入れても3時間かからないし。
勝尾寺の売店ではおみやげ物のほかにパンとか売っていたけれどね。 お饅頭とか買って皆で食べちゃってもいいし。
大日駐車場前の売店・食堂で食べるって言っても中途半端かな? そこまできたら、後30分くらいで駅まで帰ってしまうしね。
あとは、
コースのモデル、違うのも考えているんだけど。
12月だと紅葉も終わっているから、清水谷を通るコースも良いかな?とか。
3号路からダム左岸を通って、7号に入り、エキスポ90きねんの森を通って鉢伏山もしくは6号を下って、道路を渡って清水谷を登って東海自然歩道に入り、4号から政の茶屋か、勝尾寺経由で政の茶屋とか・・・
いつも、気ままに走っているので、きちんとコースを決めて時間を計った事が無いのです。 また、行って時間とか計ってみようかな。

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