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最後の白くま

天気予報では午後から雨という事なので8時にスタート。 台風に吹き込む南風の影響で蒸し暑い朝です。 1時間ペース走をして後はJOGの予定で大川~大阪城に出撃。

大川でのペース走の途中AKAさんに遭遇!久しぶりの休日だそうだ。 後で大阪城で会いましょうと、エールを交換して別れる。 心拍数を150で30分走る。調子が良いので後半は160に上げて1時間のペース走終了。 週に一度のご褒美「白くま」を目指して大阪城に向かう。

売店着いてアイスケースを開けてビックリ!もうアイスが半分以下しか無い。 やっとの思いで底の方から「白くま」を見つけてGET。 涼しくなったのでもうアイスは終わりだそうだ。

最後の白くまを頬張って、夏の終わりをしみじみ感じました。

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