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なにわ自転車道

涼しくなったので3時間LSDに出発。淀川右岸を北上し赤川仮橋からなにわ自転車道へ。

土手の上が本来のコースなのだが淀川沿いはジャリ道なので河川敷を走る。 所々で自転車止めがあるがそれでも河川敷の方が走りやすい。 王子板紙の工場が左手に見えたので土手に上がり神崎川に入る。

神崎川に入ると今度は左岸が走りやすい。距離表示はいきなりNo72からスタートするが200m毎にあるので1分を目安に走る。 結構暑くて汗ビッショリになるが、給水ポイントは無く自販機は左岸沿いには無し。

結局、三国橋のトイレポイントまで給水無しで来てしまった。 夏場なら脱水症状もの。 も国道沿いまで出て自販機で給水。

No128の距離表示を過ぎた辺りから堤防に隔てられて川も見えなくなり殺風景。 2kほど走って国道2号線と交わった所で、並行する大野緑蔭道へワープ。 木陰なので汗が冷えて少し寒いくらい。今度は陽射しを選んで走る。

淀川合流点で3時間。 良い汗をかきました。

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