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名古屋ハーフマラソン

7:45に地下鉄乗車8:20に瑞穂運動公園東に到着。 徒歩5分で競技場に到着。

サブグラウンドでは昨年閉店したスポーツ店Kがテントで最後の在庫たたき売りセール。 アシックスのシューズ何でも5000円など格安。 お金持ってくれば良かった。 去年まで有ったサロメチールのテントは無し。

ぶらぶら見学している間に9:00になってしまった。 着替えはグラウンドの出発地点で済ます。 荷物を全部預かってくれうので楽チン。

K氏発見。大阪国際女子の切符を取りに来たF嬢と一緒に90分切りのペースで走るとの事。 4’15ペースなら一緒だね、最後の5kは10kレースと一緒になるから混むよ。 何て話をしてたら、もうスタート10分前。

スタートから競技場を約3周してロードに出る。 TV中継もあり競技場内で周回遅れになったら格好悪いので最初の1kは4’05と少しオーバーペース。 K氏F嬢はもっと先に居る! 何が4’15ペースだ。と、思いながらロードへ。

気温14度、無風、曇天。 天候を言い訳が出来ない絶好のレース日和。 7kまで4’15で走る集団の中に混じる。 7k過ぎでK氏F嬢に追いつく。 時計を見ると集団のペースが上がったようなので、この集団から離れる。 K氏に、後ろにつかせてね。と、挨拶して15kまで小判鮫。

調子が良かったので残り3kで4’00~05にギアチェンジしロングスパート。 最後の1kは4分切りと自分でも信じられないペースでゴール。 去年のコースベストを3分更新する自己ベスト1時間29分。 30秒遅れてF嬢もゴール見事に大阪国際女子の切符をGET!

05k 21’06
10k 21’28   42’34
15k 21’21 1:03’55
20k 20’43 1:24:38
LAST 4’22 1:29:00 (ネット1:29:03)

 

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コメント

まほろんさん、自己新おめでとうございます。
結局一日中雨降りませんでしたね。
颯爽と走られるまほろんさの応援に行けばよかったわ。
来年は膝治して名古屋シティーマラソン走りたいと思ってますので、まだ1年も先のことだけど宜しくお願いしますね。
今日はお疲れさんさまでした。
また大阪でお会いしましょうね。

まほろんさん お疲れ様でした。 またコース新、おめでとうございます。 今日は天気等のコンディションが良く、私も調子良く走れました。 来年、木津川を走ります。 宜しくお願いします。

まほろんさん、ぜっこーちょーですね。
私は 福知山でつぶれかけました。
だって ブラインドさん 入りの5キロを25分6秒ではいるんだもの(汗;)
おかげで最後までつらい伴走でした。
うーん 加古川に赤信号ですわ。
ではでは

Kちゃん
 会えなくて残念。美味しい名古屋名物ランチで祝杯をあげたかったのですが来年ですね。

あっきーさん
 エール交換程度でしたね。木津はゆっくりできますか。伏見の魔界を楽しみましょう。

たけしたさん
 伴走お疲れさま。 加古川の本番はカツめし&宴会。

そうや、宴会や、おまけに当日は土曜日で
次の日は日曜日や (笑)(笑)
これは思いっきりいけますなぁ だんな!
ではでは
(急に元気になるなぁ)

まほろんさん、こんにちわぁ!
遅ればせながら自己ベスト、おめでとうございま~す(^o^)/
今シーズンは走れば自己新更新と絶好調ですなぁ!!!
これも月間400kmの賜物ですね!
加古川も更なる自己ベスト更新を目指して頑張ってくださいネ!!!

YAMAYAMAさんこんちは。
ありがとうございます。
旨く調子よく走れています。
加古川も旨い酒を飲みたいと思ってます

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