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カーボ抜きランのつもりが

雨が止んだので公園に行くとインターバル練習をしている女性ランナー2名と遭遇。 ときどき顔を見かける近所の大学の走友会のメンバー。

こちらはレース前のカーボ抜きでチンタラ走るつもりだったのだが、横を颯爽と追い抜かれると俄然モチベが上がった。

結局1kの上り坂を3本を4分少しで走り、脚はパンパン腹はペコペコ。 「フル前で練習量を落としている時にインターバル練習するなよ~」、と勝手な恨み言を言いながら終了。

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コメント

上り坂練習ですかぁ 泉州特訓ですね。
実は私も この間の連休に此花大橋で。
時間が無かったので 夜中にいったら 眠かったですぅ。

もちろん 帰りに給油して 歩いて帰りましたとさ。

ではでは

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