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第24回京都木津川マラソン

7:42京橋発の快速で京田辺に8:14着、「乗合いタクシー300円!」の呼びかけは無視して、会場まで25分歩く。 受付を済ませてテント村で着替え、荷物預かりは来た道を5分も戻ることになるので、皆とまとめてテント村に置いておく。

10分前に並びに行けば十分なので、アップをすませトイレへ。 昼から暖かくなるという天気予報を信じてランパン・ランシャツにアームウォーマ+ゴミ袋で参戦。 結構風があって10kまでは追風、10~30kが向風、30k以降は追風になる風向き。 30kのペース走が目標なのでついてない。

10時スタート。 直後は混んでいるので無理にペースを上げずにゴミ袋を着たままアップ、3kを過ぎるとバラけてくるので4’30に上げてペース走開始。 10kで折り返すが日差しは無く冷たい向かい風で顔が冷たい、風避けのランナーを探しながら進む。

25kを過ぎてくると日差しが出、見渡しも良くなって気分良く走れる。 30kで折り返しすと風を感じなくなり汗が吹き出す。 予定の2時間15分走ったのでペースダウン。 天候も回復し土手の上は爽快に走れる。 40kから残りをまたペースアップして、終了。 自己記録も1分更新でき泉州に向けて良い練習になった。

05k 25’03  スタートロス7秒
10k 22’30    47’33
15k 22’29  1:10’02
20k 22’30  1:32’32
25k 22’34  1:55’06
30k 23’30  2:17’36
35k 23’13  2:40’49
40k 25’17  3:06’06
Goal  9’59  3:16’05 

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コメント

素晴らしいタイム!
自己新おめでとうございます!
しかも、あの風のきつい木津川で。

後一歩で大阪国際女子の資格ゲットですね。
(違うっつ~のっ!)

おぉぉ~、ハーフに続きまた自己ベスト更新ですか。
なんかもうとどまる所を知らない勢いですなぁ。
こうなったらあっさりあれ迄狙っても宜しいのでは(^^;

走るたびにベスト更新!!
ラップ見させていただき、いつもながら痛快な走り、おめでとうございます!(^^)v
泉州の快走、東京からお祈りしています!!

まほろんさん、こんばんわぁ!
相変わらず絶好調状態爆走中ですなぁ!!
泉州では果たしてどこまでタイムが縮むやら!!!
篠山もいかはるんですかいな?もしそうならYAMAYAMAのゴール待っておいてくださいネ(^_^)

tacocoさん
 ありがとうございます。 国際女子の資格は市民ハーフのほうでGETしたのですが、先に走ってお気楽モードで応援する喜びを知ってしまったので、来年も観戦モードです(笑)

AKAさん
 ありがとうございます。 調子良かったですが、非公認で運を使っい切ってなければ良いのですが。

メグちゃん
 ありがとうございます。 ペース走ですからラップは意識して揃えました。 18日は東京ですね、楽しんできてください。

 YAMAYAMAさん
 篠山は猪汁堪能RUNができるように泉州で満足のできる走りを目指します。

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