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レース前日ラン

明日は篠山!今シーズン最後のフルマラソン。 記録狙いのレースの予備として申しこんでおいたので気分的にはオマケ。 この1週間はプチ業爆も有ってしっかりテーパリングが出来ているし、今日は雛祭りなので散し寿司でカーボローディングも出来るし、体調はバッチリ。

だらけきった精神に活をいれるべくレース前日のお決まり練習、中学陸上部に学べ!を実行。 10時過ぎにいつもの公園に行くと、やってるやってる! 周回路を一緒にジョグして彼らのスピードアップを待つ。

ところが今日のメニューはインターバルらしく、50mダッシュを始めた。 折角の獲物に逃げられた感じで涙。 丁度良いピッチで走ってくれるので、ストライド伸ばし中の自分にはとっても良い手本になってただけに残念。

モチベが上がらないので2kほどレーススピード走って終了。   

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