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冬至

6時の天気予報で今日は1日雨と聞いて外を見ると未だ降っていない。 明日の加古川に向けて最後のあがきというか調整に少し走ることにした。 7時だと未だ外は暗い、そういえば今日は冬至だとTVが言っていた。

薄暗い公園でJOGの後1~2kをレースペースで走ったが昨夜のワインが残っているのか今一つの感じだった。 もう少し走りたかったが雨もパラついてきたので帰宅。

冬至なので朝風呂にはいつもの入浴剤の代わりにユズ。 去年までは生ユズを5,6個入れていたが、今年は不織布に乾燥したユズの細片が入っているパック。 抜群に香りが良いし何より肌に刺激が無いのが嬉しい。 生ユズは表皮からオイルが出るのか、どうしても痒くなる。

雨が強くなって来たので、年賀状の整理、片づけなど家出できる用事を済ませていく。 いつも休日は外に出ているので結構雑事が貯まっている。 散髪、コンタクトレンズの買換え、X’mas用シャンペンと雨の中外に出る用事も目白押し。

夕食は歳時記どおり風邪予防にカボチャ、南京は難切にも通じるとの事。 明日の準備を済ませたら今日は早めに寝よう。

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