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妙見山

泉州マラソンでの自己新祈願に妙見様へお参りRUN。 9時に阪急箕面駅に集合、同行はK氏。 土曜日の雨を境に気温が下がってメッキリ冷え込んだ感じがするが、それでも平年並みとの事、確かに今朝の最低気温も氷点下にはなっていなかった。

滝路も人影は疎らで走りやすく、紅葉の頃とは大違い。 高山までの10kは心拍数150迄に抑えてJOG、法輪寺・妙見山への上りは心拍数が160より落ちないようにキープ。 心拍数160超は結構きつく、時々粉雪が舞う曇天なのに汗が滲んでくる。

ゼイゼイ言いながら1時間50分で妙見様の鳥居に到着、境内では読経の最中。 御法水で喉を潤し、本堂にお参りし、今回はちゃんとお賽銭を入れた。 前回加古川マラソンでの自己新祈願ではお賽銭を入れなかったので自己新は達成したが、両脚痙攣という罰が当たったので今回は反省。

汗が冷えてきたので、帰路は心拍数を150より落ちないようにペースを維持、高山への上りでは160以上を保った。 高山の集落ではY嬢とバッタリ、これから妙見へ行くとのこと。

箕面駅到着は13時15分、実走時間は3時間40分で上りをしっかり走り、良い練習になった。

成人式だけあって街や電車では晴れ着の若者を多く見かけた。 電車で前に座った振り袖の女の子が足を組んで携帯に夢中で、袖が床掃除している。 和服で足組むかあ?晴れ着を着ても普段と変わらない感覚なんだ。 そんな事を嘆かわしく思うのは中年の証拠だな。 

夕方、「口座管理サービス(アグリゲーション)なら楽天マネーサービス」 を利用してみた。
1回のログインすれば複数の口座が一覧で見られるので便利だ。
一々ユーザーIDとパスワードを入力する手間・管理する手間が省けてものぐさには結構なサービスだ。

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コメント

結局、14日は仕事になってしまいました。
まぁ、風邪も完全に治ってなかったんですが。
でも3時間40分と言えば、こちらが万全でも30分差が無理ですよ。
やはり事前スタートが無難ではないかと。

AKAさん
 アップとダウンだけでも30分かかるし、山頂や余野で休憩するのでそんなに変わらないです。
 4月以降はトレイルRUNもするので御一緒しましょう。

同日午前中 私は 舞洲で走ってましたが
あきまへんでしたぁ。
妙見山 まだ 一回しか行ったことないですぅ。
そのうちに。

たけしたさん
 今シーズンは妙見山の予定は無いですが、夏場は妙見周辺でトレイルします。
 六甲西半分の宿題もやらなくては。

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