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生駒&ビア

昨夜の泡2本の威力は結構なもの。
予定を1時間も寝過ごし朝食もソコソコに慌てて出発、近鉄生駒駅に到着したらバスは出たばかり。
暑いバス停で20分待つくらいなら走った方が早いと思って宝山寺への石段を登り始めたのだがキツイ、二日酔いの影響もあるが、先週より1時間遅いと日差しや気温も段違い。
結局、山麓公園に着いたのはバスより遅かった。

今日の目標はキロ6のペース走、給水を多めに摂りユックリペースで完走を狙ったのだが、ぬかた園地の上りで歩きが入ってしまった。
実走2時間56分と予定どおりのペースなんだけど、このタイムで歩きが入るのは良くない。

夕方からは屋上ビアガーデンでナイター観戦&ビア!目標8杯。
ここで先週生駒で遭遇したKさんカップル登場!気を使ってブログには書かなかったのに、皆知ってるんだ。

ナイターは阪神の大量得点で圧勝、ビアは目標に届かず7杯、その代わりカクテルとソフトドリンク3杯、これで目標達成。

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