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カヴァ

日曜日、昨夜の夕立のお陰で涼しい朝となった。
花火で気合いが入ったこともあって30kのペース走を敢行しようと7時過ぎに家を出た。

風の通る淀川河川敷に行きたいのだがゴミの山があるので、中之島~大川に向けて出発。
木漏れ日の中は涼しく、ペースが自然にあがるがキロ5分に押さえ無理はしない。

桜宮公園を往復し大阪城公園を半周した辺りで1時間経過、一気に気温が上がり暑さがこたえるようになってきた。
汗が噴き出し喉が乾く、20分に1回程度は給水していたのだが追いつかないようだ。
20k手前でとうとうストップ、復活のアイテム「白クマ」で体力を回復することにした。

しかし、この暑さでは「白クマ」の効果は15分も続かず、その後はペースも上がらず仕舞い。
30kペース走は諦めて3時間LSDという事にして11時にラン終了した。

Cimg0878モンサラ カバ セミ・セック

風が有るので家の中ではクーラーは不要、シャワーで汗を流して、良く冷えた泡で昼酒にした。
単独で飲むなら辛口のブリュットより一寸甘めのセミ・セックの方が飲みやすい。

果実の甘味をほんのり感じて美味い!滑らから泡も最高。
シャンペンの代用品じゃなくカヴァとして美味い。

1200円 夏は泡ヤネ、止められまヘン。

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コメント

そう言えば白クマ君、5円値上がりしていましたね。
徐々にランにも値上げの影響が・・・(笑)

シーズン初、丁度105円出して「110円」と言われ、仕方なく200円出してお釣りをもらいました。
折角持っていた5円玉がパーになり、小銭をジャラジャラ言わせて走ったのがショックでした。
100円自販機からハイポトニック系飲料が消えたのもショックです。

白くま君値上げなんですかぁ。

幸い六甲藤原商店のアイスは105円でしたぁ。
でもそのうちにぃ(汗;)

買いだめ だべだめできへんしなぁ(笑)

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