第１４回武庫川くすのき駅伝

武庫川の河川敷を利用して７名ｘ３ｋでハーフの距離をを繋ぐ駅伝。
大阪から急行で１５分、朝１０時の出発で昼前にはレース終了という利便性もあって１１１チーム参加の人気のある駅伝大会。

欠員が出たので「２区間出ます」と張り切ってしまった。
１本目は３分５０での定速走行、２本目は目一杯ペースをあげる作戦。

予定通り１本目を１１分３５秒で走って、１５分の休憩で２本目。
最初の１キロを３分５０で入って、さあギアを切り替えようとしたのだが、脚に力が入らない。
息は苦しくないのに、上半身が後ろに流れるような感じでスピードが上がらず、次の１０００は３分５０のキープがやっと。
２０００を過ぎる頃からはズルズルとペースダウンして計１１分４５秒、１本目より１０秒も悪い。

２本目頑張るために１本目は少し抑えたつもりなのに、マダマダやね。
しっかりハムが筋肉痛になるし、鍛え直します。

さてレース後は河原で０次会、ＢＢＱの用意をしてきているチームの焼き肉の匂いを肴にビールで乾杯。
その後はお風呂、宴会、カラオケとレース時間の１０倍かけて遊んだのはお約束。