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忘年会2戦3戦

週末の花金は忘年会2戦目。
初戦の反省から、体調を整えて臨みました。

木曜の夕食 ロースハム&たっぷりの温野菜サラダ、御飯なし、酒なし
        Lーシステイン500mg
金曜の朝食 ヨーグルト&グラノーラ、蜜柑
金曜の昼食 ゆで卵、ダイエットシェイク

これで多少宴会で飲んだり食べたりしても大丈夫!

宴会メニューは「インド料理、食放飲放2980円!」。
店内にあるメニュー何でも注文OKでこの値段ですから格安。

タンドリーチキン、サモサ、羊肉串焼、ナン、カレー数種・・・食べました。
ビール、ビール、ラッシー、各種カクテル、ビール、ビール・・・飲みました。

そして2次会はパスして帰宅。
もう何も飲んだり食べたりしないで充分です。
給水を充分して&Lーシステイン500mg投与して寝ます。

土曜日の第3戦はイタ飯だそうです。
元気に起きて走ってカロリーを消費せねば!

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