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JOG再開

1週間ぶりのJOGはWindRunの関西練習会。
Cimg1013 森ノ宮のRun-walKスタイルさんで着替えて荷物を預ける。
更衣は1階のフィッティングルームを利用させてもらえる。
2階にも扉で仕切っただけの簡単なスペースが3部屋あって無料で利用できる。
Cimg1014 100円でコインロッカーも利用できるし、入りきらない大きな荷物は1階でも100円で預かって貰える。普通のリュックなら2つくらいは充分入る。
ランナーにとっては有り難い施設だ。

Cimg1015

練習会は総勢21人、一度に利用できる広さは有る。
ただトイレは1カ所しかないので大勢の場合は大阪城に行ってから公園内のトイレを利用した方が良い。

練習会外堀、内堀の7.5kを1時間かけて巡る。
初心者の方も居たので、半分くらいの距離になるよう、ショートカットする隊を担当した。

このくらいのペースだと肉離れも痛みもなく、丁度良い感じの癒しになった。

Cimg1017 練習会の後はお決まりの飲み会。

第1回の練習会なので皆初顔合わせだが、和気藹々と楽しい時間を過ごすことが出来た。

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コメント

WindRunって初めて知ったのですが、ここもXOOPSなんですね。参考の為、色々覗いて見ようと思います。

まほろんさん、Wind Run第1回関西練習会お疲れ様でした。
大阪城ではランにプラス大阪城歴史講師をしてくださりありがとう
ございました。
関東、中部の人はもちろん大阪の人たちも喜んでおられましたよ
もちろん私もね

博識なまほろんさん、これからもよろしくお願いします。

おーーー あそこですね。
私も数回利用したことがありますぅ。

足 回復されて良かったですね~~
わたしは 明日 ちょこっとジョグって見るつもりですぅ。

ではでは

NAOJIさん
 練習会で主催者の「ひらけん」さんと「XOOPS使ってるんですね」とお話してきました。
 「今まで色々使ってましたが、統一しました」とおっしゃってました。

Kちゃん
 時々休憩した方が良いかな、と思ったので・・・。
大阪城は走力に合わせてショートカットできるので良いです。

たけしたさん
 ランナーに必要なサービスをシンプルに提供してもらえるのが有り難いです。
 成人式の日は冷え込むらしいですよ。

先ほどかーるくジョグしてきましたが
大丈夫みたい。でも無理は禁物
破れた靴下でレッグウォーマーを(笑)

業務連絡 25日外出不可みたい(汗;)

たけしたさん
 回復基調で良かったです。 お互いお年頃ですから自愛しましょう。
 25日のイタリアンフェア中止ですな。

嫁 午後から外出するのでぇ~ tて言われましたぁ。
政局が変化したらまた連絡しますので。
そのためこれからまた 兵庫五区往復してきますぅ(汗;)
スリスリ(苦笑;)

へぇ~、そんなの有ったんですねぇ。
初めて名前を知りました。
でも、写真を見たら、何やら知った顔が大勢(^^;

こんばんは。いっちぃです
無事に帰ってきました

先日は、お疲れ様でした!
練習会も飲み会もありがとうございました
とっても楽しかったです

まほろんさんとお話していると、笑っているうちに、
勉強できていて、とっても、楽しかったです

また、関西でも、東海でも・・・お会いできるのを楽しみにしてます
関東にも遊びにきてくださいね。

AKAさん
 関西では初の練習会でした。 関東から4~5人入らしてましたし、知った人も数人居たりで、楽しんできました。

いっちいさん
 遠方から有り難うございます。 京都は如何でした?
ちょうど都道府県対抗女子駅伝が開催されてましたから、交通規制とかに会ったのでは?
 機会があれば関東に顔出してみます、

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