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オーストラリアワイン

名城公園でWindRunの練習会に参加して1周1.3kの周回コースを10周。
最初はユックリ入ってビルドアップ気味に4分30まであげて、後はキープ。
最後の1周は4分で少し刺激を入れた。

仲間と走ると昨日までの鬱々とした気分は吹っ飛び、気持ちよく走れた。
御天気も良く、風もなく、気温も上がって、最高のRUN日和。
レース1週間前の良い練習になった。

業爆では無いのだけど午後からは出勤、業縛です。
あまり面白くない仕事を済ませた後はワインで憂さ晴らし、今日は気持ちよく走れたので夏のイメージを求めオーストラリアワインにした。

Cimg1034イーグルホーク・シラーズ2007
ウルフ・ブラス

色はガーネット、プラムやベリーの香りが豊かで、かすかな樽香とマッチして良い感じ。

タンニンは柔らかで心地よく余韻が割と長く続く。 複雑とまではいかないが果実味は平板でなく、心地よい酸味もあって良い感じです。

ワインだけで充分美味しく、お摘み無しで半分飲んでしまった。
体重オーバー気味なので食事は今日からカーボ少な目、炭水化物が少ないと満腹感が無いので、チビチビやってたらいつの間にか1本空けてしまった。

1000円 

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