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必至の減量

長野1週間前の土日に緩めてしまったので規定重量2kオーバーです。
土日で1kも体重が増えたのかと思うと恐ろしい。

弁当箱ティラミス、ハーゲンダッツ新色(チョコバナナ、メロン)、ファミマのコラボおむすび、色々食べました。ゴメンなさい。
泡2本、赤1本、缶ビール20本以上、飲みました御免なさい。

という訳で、必至の減量でコンビニ弁当を自粛して自炊です。

今日のメニューは糸コンラーメン。
糸コンニャク2袋(特価で2袋100円)、感想カットワカメ、くず野菜、東○中華スープの素。

糸コンは良く水洗いして、臭みを取るために水に浸して3分間レンジでチン!
くず野菜とカット若布をラーメン鉢に入れて3分間レンジでチン!
中華スープとコンニャクを入れて出来上がり!

10分かからなかったなぁ。
案外料理の才能があるのかも。

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コメント

ははっ〜!苦労されてますね。
けど、大丈夫ですよ。人の体は2日で2キロも
増えません。それは一時的な水分の蓄積です。
レース前の極端は減量は、逆にガス欠の元ですよ。

けど、気持ちはよーく解りますが!(笑)

河内不二さん
 アルコールの過剰摂取で水分過多になっているのでしょうね。
 自戒の念を込めて1時間JOGもしました。

 さて、どのくらい挽回しているか
 
 

糸コンラーメン、経済的でカロリーも低くて、短時間で出来るなんて、素敵。まほろんさんのレシピ、真似っこしてみます★

マチコフさん
 鍋が在るなら糸コンは湯がく事をお薦めします。
あと食べやすい長さに切るとか・・・。
 鍋も包丁も無しで作れるのが極意だけどネ

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