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チリワイン

水曜日は周1スピード練習の日で、7月に引っ越してからは名城公園でインターバル走をしています。
0m地点に行くと顔見知りのランナーから「インターバルするなら一緒に走る?」と誘ってもらったので、一人で走るよりモチベが上がると思って参加しました。

レベルが違いすぎました。 皆さん速くて、一緒に走るどころではなく、一人後ろからトコトコ走る有様です。
それでも皆に引っ張られてこの時期出したことのないスピードで1k5本、400m3本のメニューをこなしました。

走り終わった後は脚の筋肉が少しピクピクして、追い込めたな、と充実感があります。
一人で走るより良い練習になりました。
良い練習ができ、気分が良いので自分に御褒美はワインです。

Cimg1248_4 マプー カベルネソーヴィニヨン・カルメネール2006
バロンフィリップ・ロートシルド

明るいガーネットで、カシスやベリー系の爽やかなフルティー系の香りです。
そこそこ主張のあるタンニンは小気味良く、黒果味もそこそこ豊かです。

チリカベというより、そこそこのボルドーワインを飲んでいる感じがしました。
1000円 この値段ならOK

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コメント

いやぁ 良い練習ができて 良かったですね~
今年は 今年こそは ですね(笑)

たけしたさん
 逆にサブ3の人との力の差を思い知る結果になりました。

こんばんはぁ
まろろんさん えらいしぼれていて 練習の内容が
想像されますぅ さすが


わたしは 13日 吉野でサブスリーにもんでもらう予定ですぅ

多分しかぁ(汗;)

ではでは

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