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第307回摂津淀川マラソン 後は ラングドックワイン

名古屋ハーフ1週前のペース走、レースに近いスピードで20kも一人で走る自信が無いので摂津淀川マラソンに出場。
目標ペースは4分05でしたが結果は1時間28分で4分10越え。
気温も低く、曇りで日差しも無く、良いコンディションだったのですが、今一つ納得できる内容ではありません。

レース会場からの帰りの淀川河川敷は強い向かい風で漕げども前へ進まず。
踏ん張った拍子に脹脛が痙攣してしまい暫しストレッチ、走るより遅いスピードで40分かけて帰り着きました。

脚のダメージも結構有って、来週のレースに不安に残す結果となってしましました。
筋肉痛を和らげる、いや感じなくするためにアルコールで神経を麻痺させる事に。

Cimg1292ジャン・ドゥ・カスカステル2005
ACコルビエール

濃い赤紫色で苺や熟したプラムの香りに少し葉タバコのようなスパイシーな香りのニュアンスが混じります。
タンニンがしっかりしていますが主張は強くなく、果実味が完熟系なので旨く調和した感じになっています。

南仏らしい果実の勝ったボリュームは好きな味わいです。
グルナッシュ45%、カリニャン45%、シラー10%とありますが、ほとんどカリニャンと感じました。

1500円 良いコスパです。

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