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ミネルヴォアワイン

名古屋ハーフ10日前、ポイント練習は今日で終わって後はJOGの予定です。

レースペースで15kは走りたいので、WindRun東海の練習会に参加しました。
メニューは10k走、5kまで4分10そこからは走力に合わせて上げていきます。
5kから3分50の集団に引っ張って貰って10k以降はペースをキープして単独走という作戦です。

最初の5kは20分40秒、10k通過が40分08秒と作戦どおり。
しかし13k過ぎから脚が前にでなくなり14k過ぎでキロ4分までペースが落ちたので終了しました。

3分休憩しての1k走は3分30、まだ脚が残ってました。
単独走でペースをキープする気力が続かなかったようです。
レースでは集団に着いていくようにしなければ。

練習打ち上げはワイン、箱ワインが残ってますが新しいボトルを開けました。

Cimg1513_2 サン・ジャック・ダルバ2007

濃いルビー色で熟したプラムのような香り、このくらい香りがしないとワインは値打ちがありません。

タンニンがしっかり感じられ、果実味より酸味が勝ってパワフルな飲み口です。
2,3杯飲み進めると硬さは気にならなくなり、酸味が落ち着いたような感じになりました。

さ、月曜からは節酒しよう。

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