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第31回篠山ABCマラソン

Cimg1846_2 大阪駅6:43発の快速に乗りました。
この電車だと35分ごろに大阪駅に行っても座れますが、次の7:05だと10分前に並んでも座れるかどうかギリギリです。

7:53に篠山口に着いてシャトルバスで会場までは概ね20分かかりました。
8:00だとバスの方が乗客を待ってる状況で、すぐに乗れました。
料金は280円でICOCAが使えます。

ゼッケンを引き換えて更衣室に行きましたが市民ホールは8:30で満員、スタート2時間以上前なのに。
あきらめてホール前の駐車場の更衣テントに行くとガラガラ、ずっと半分も埋まらない状態でゆったりと着替えできました。

ストレッチをして10時に荷物を預けにいきます、更衣室→荷物預け→スタート待ちの動線が良く考えられており渋滞も無くスムースです。

この辺りは31回の老舗大会らしく、6000人を超える参加者でも立派な運営です。

2週間前に泉州を走ったので今日はファンRUNです。
20kまでは4分10で刻んだ後、ゆっくり走りました。

ペースを落として走ると21kと23kの上り坂も大した勾配に感じません。
25~30kまで続くダラダラとした上りも「あれ?こんなモンだったけ」と拍子抜けです。
記録を狙ってると、ペースを落とさないように踏ん張るので、脚へのダメージは相当違います。

30kで折り返してからは向かい風で体が冷えて、寒くて弱りました。
猪汁エイドで身体を温めたり、楽ランさんの私設エイドで燃料補給したり、助かりました。

ゴール後、着替えて14;40に帰りのバス停へ、15時過ぎに篠山口駅に到着すると15:31発の快速がホームで待っています。
席を確保してからトイレに入って、駅舎の臨時売店でビールを仕入れ、車内でミニ宴会です。

例年は篠山で打ち上げしていたのですが、今年はお風呂も宴会も大阪に戻ってからです。
家の用事が有ったので宴会はパスしましたが17時前には大阪駅に着くのでユックリできたことでしょう。

これで今シーズンは終わりです。
暫くはのんびりJOGで1年の疲れをとることしします。

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コメント

お疲れ様でした~~~
その7時5分の電車で立っていきました~~~(苦笑!!)
バスも立って~~(苦笑!!)
帰りも早くてよかったですね。
その後のバスは混雑しだして時間がかかったみたいですね。
来年からまた工夫しなくては~

たけしたさん
 6:43は接続が悪いのか空いてるんです。
来年は篠山回避して3月末のレースにしようかと思ってます。

了解です、
また大会紹介してくださいね~~

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