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秋のレースに向けてLT越えのペースで40分走&321レペをやりました。
暑さが復活して真夏日になり、木陰の名城公園でも汗ダラです。

何とか40分走は走りきりましたが、321レペは最悪。
3キロ12分49秒と「時計押し間違えた?」と思ったほどです。
近所のM高校陸上部が同じ321レペをやっていたので、少し引っ張ってもらってコレですから惨憺たる結果でした。

出した水分は泡補給です。 

Cimg1848スタイルフリー
07年発売以来のアサヒの定番発泡酒です。

アサヒの発泡酒は3種類ありますが、この時期に飲むならコレでしょう。
スッキリ系の割に味がしっかりしているのが夏向きだと思います。

コク ドラフト(赤)>スタイルフリー(緑)>アクアブルー(青)
香り 緑>赤>青
キレ 青>緑>赤

こんな感じですね。

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