jognote

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« ストライドの目安 南仏ワイン | トップページ | スピード練習 ローヌワイン »

シーズンインに向けた練習&ボルドーワイン

メインレースが終わって1ヶ月間、しっかり休みました。
4月から練習再開です。

3月最終の練習会はシーズンインに向けた調整です。
スピード練習の本格化に備えてフォームチェックを意識して走りました。

1000mだと勢いで走れてしまうので2000m3本のレペです。
腰高、身体の軸、接地。腰高、軸、接地。と呪文の様に唱えながら走りました。

体重オーバー&久々のスピードで走ったので早くも尻とハムが筋肉痛です。
今日は真冬に戻ったような寒さだったのでワインにしました。

Cimg2064 シャトー・ラモット・ヴァンサン・アンタンス2007

少し薄めの紫色、プラムの香りに森の香りが混じります。
プラム系の果実味にスモーキーな濃縮感があって、少し遅れて柔らかいタンニンを感じます。

力強さは感じませんでしたが、凝縮感があって飲み飽きしません。
ワインだけで十分たのしめました。

« ストライドの目安 南仏ワイン | トップページ | スピード練習 ローヌワイン »

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: シーズンインに向けた練習&ボルドーワイン:

« ストライドの目安 南仏ワイン | トップページ | スピード練習 ローヌワイン »

2021年2月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            

瀬戸線高架下

  • e高架はここまで
    雨天コース。 大曽根から東大手まで約2.5k

瑞穂北競技場

  • e競技場受付
    トラックで走るなら

名城公園

  • シャワールーム
    名古屋ランナーの聖地

庄内緑地公園

  • n.ゴール
    名古屋市西区

大池公園

  • p平州・大仏コース入り口
    東海市市役所の隣

スカウター

お気に入り

  • 企画
  • frun