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第二回大阪マラソン

2時間58分で自己ベスト更新しました。
これで公認でもサブ3、嬉しいです。
淀川で59分だったので1分短縮、ブブカ式の記録更新は今シーズンも健在です。

両レースとも防府に向けて4分10のペース走として位置づけてました。
淀川は35k過ぎの痙攣で歩きが入りましたが、大阪は最後まで歩きが入らなかったので記録更新できました。

これで防府は安心してガチレース。 オーバーペース気味で突っ込んでみます。

Cimg2178

晴れ・微風とコンディションは最高、前日までの冷たい雨と北風はどこへやら。
(翌、月曜が雨・強風なので奇跡の1日でした)
ランパンランシャツにゴミ袋をかぶると30分のスタート待ちでも寒くはありません。
ただトイレはどこも行列で、家で済ませてきて正解でした。

スタートロスは15秒くらい、これだけの大型大会だと仕方ないです。
300mほどは混雑でユックリペース、その後も人混みで一定ペースでは走れません。
4分10の定速走行ができるようになったのは2k過ぎでした。

後はひたすらペース走です。
他のレースのように集団が出来ません、というかズッと集団。
3万人の参加者に圧倒されました。

05k 0:20:59    スタートロス15秒くらい
10k 0:41:39  20:40
15k 1:02:23  20:44
20k 1:23:22  20:59
25k 1:44:27  21:05
30k 2:06:00  21:33
35k 2:27:17  21:17
40k 2:48:46  21:29
42k 2:58:10  09:25

ゴール後はマッサージを受けただけで速攻でポートランナーに乗車。
ユックリしていると混雑して積み残しされるとの事前情報を得ていたからです。

自宅に戻ってTVを点けると大阪マラソンの中継が・・・。
不思議なかんいがします、ついさっきまでそこに居たんです。

風呂に入って、洗濯して、着替えて、打ち上げ会場へ突撃!
自己新、公認サブ3、今日は飲む口実はたっぷりです。

そして100人近い大人数でのオフ
この後は皆席に座らずさながら立食パーティーになりました

Cimg2179

走った時間以上に飲んだのはお決まりです。

Cimg2180

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コメント

おめでとうございます!

この間、更新したばかりなのにすごい!

しぶままさん
 ありがとうございます。
やっと公認でサブ3になりました。

NAOJIさん
 本番の防府に向けて休養です。
3週間後に会いましょう!

失礼します

大阪マラソン公認サブスリーおめでとうございます
良い大会でしたね!!
またちょくちょく覗かせてもらいますね!!

りよさん
 始めまして。
 初の大型大会出場でしたがストレス無く楽しめました。
 来年は10月末の開催だそうです。
 これからもよろしく。

淀川市民に続いて連続サブスリー凄い!
おめでとうございま~す!!
防府ではまだまだ進化しそうですな!!!
しかし、YAMAYAMAも、大阪走ってみたいですぅ<(`^´)>

YAMAYAMAさん
 ありがとうございます。
1ヶ月に2回サブスリーは年寄り身に堪えました。
肉離れのようで走れません。
防府はダメなようなので別大にエントリーしました。

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