ハムを肉った

右脚ハムストリングの肉離れです。

桜満開の名城公園で３０００ｍを３分５０ペースの１１分半で３本。

２本順調にこなして３本目、下り坂で強く地面を蹴った途端、ピリッと電気が走りました。
やっちまいました。

歩けますがＪＯＧは無理、歩いても少し痛むので軽傷ではありません。
シーズンオフなんでユックリ休めということなんでしょう。

名古屋城の周りも一番綺麗な時期なのでＪＯＧしたい気分ですが、おとなしくしてます。