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30k走

モリテツ師匠の練習会で30k走

目標2時間10分、結果2時間11分

10kまでは4分15ペースで巡航、10~15kは4分20、25とズルズル失速。
15~25kは4分00ペースで激走。
25k過て撃沈。

これではペース走とは言えませんが頑張ったご褒美です。

Cimg1974_4トレオン クリアンサ2007

深紅のルビー色で、チェリーが主体でしょうが複雑な香りがします。

カシスやプラムの果実味がたっぷりで、酸味も生きています。

こなれたタンニンはビロードのようで舌に心地よいです。

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