jognote

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 400m10本 | トップページ | 1000m5本 »

今期最終レース

今シーズンの最終レースは5000m。 結果は19分22と3週前と同タイム。
この春はトラック4本走って全部19分25前後、3分55ペースが板についちゃいました。

ご褒美はチリワイン

Cimg1974_9 コノスル2012シラー

自転車シリーズおいしいです。

« 400m10本 | トップページ | 1000m5本 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/14802/59775417

この記事へのトラックバック一覧です: 今期最終レース:

« 400m10本 | トップページ | 1000m5本 »

2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

瀬戸線高架下

  • e高架はここまで
    雨天コース。 大曽根から東大手まで約2.5k

瑞穂北競技場

  • e競技場受付
    トラックで走るなら

名城公園

  • シャワールーム
    名古屋ランナーの聖地

庄内緑地公園

  • n.ゴール
    名古屋市西区

大池公園

  • p平州・大仏コース入り口
    東海市市役所の隣

スカウター

お気に入り

  • 企画
  • frun