jognote

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 獺祭 発泡にごり50 | トップページ | ロードに向けた練習開始 »

1000×5本

水曜練習会で1000mインターバル走5本。
目標3分40~45で結果は3分44-44-41-44-32。

少しずつペースを上げた感覚でしたが4本目がタレてました。
日曜に30k走をした疲れが抜けてません。

Cimg2240シャトー・クルテュー2010 

紫を残した濃いめのガーネット色、。ブラックチェリーやブラックベリーの華やかな香りがします。

円やかで福与かな果実味が口いっぱいに広がり、滑らかタンニンと穏やかな酸味で、バランスの良い味わいです。

余韻に甘苦系スパイスが鼻に抜けていくのが心地よい調和になっています。

« 獺祭 発泡にごり50 | トップページ | ロードに向けた練習開始 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 1000×5本:

« 獺祭 発泡にごり50 | トップページ | ロードに向けた練習開始 »

2021年2月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            

瀬戸線高架下

  • e高架はここまで
    雨天コース。 大曽根から東大手まで約2.5k

瑞穂北競技場

  • e競技場受付
    トラックで走るなら

名城公園

  • シャワールーム
    名古屋ランナーの聖地

庄内緑地公園

  • n.ゴール
    名古屋市西区

大池公園

  • p平州・大仏コース入り口
    東海市市役所の隣

スカウター

お気に入り

  • 企画
  • frun