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1000m3本

水曜練習会で1000mインターバル3本、目標3分40。
結果3分37-39-33

古傷の左ふくらはぎの肉離れが痛みます。
今プチっと逝くとシーズンを棒に振ります。
大人しくしておいてね湿布してあげるから。

痛みを和らげるのは体外から湿布、体内からアルコール。

Cimg1974_3カスティーリョ サンタ・バルバラ レセルバ 2008
1380円

濃いガーネット色、ハスカップのジャムのような甘い香りがします。

まろやかな口当たりで、深みある果実の味と上品な酸味が良いレベルで調和してます。

なめらかなタンニンから幅広い構成を感じ、余韻の樽香まで、たっぷりと楽しめます。

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