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防府の結果

防府は2時間58分で自己ベストに20秒届きませんでした、残念。

30k通過は予定通り2時間6分、このまま4分10秒ペースをキープして競技場に2時間56分で戻れたら自己新!
強い向かい風、痙攣間近の足に力を入れ踏ん張り続けてました。

40kを通過、最後の交差点を右折して競技場へ、マラソンゲートの計時を見ながら更に加速!、しかし入口50m手前で2’06’00(涙)。
そこで心が折れました、残り500mはJOG状態・・・。

今、考えると悔しさ一杯、2月の別大でリベンンジです。
月曜は酷い筋肉痛で歩行すら困難、階段の下りはカニ歩きでした。
火曜日、やっとJOG再開できました。 練習を再開したのでワインも再開です。

Cimg1974_3シャトー・レ・モーベル2012  1100円
ACボルドー

明るいガーネット色、カシスとプラムの香りがします。

しっかりしたタンニン、凝縮感のある果実味、骨格のしっかりした味わいです。

これなら肉系の料理にも負けないですね。

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