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スプマンテ

汗を掻いて暑熱馴化!
今日の作戦は12分走って8分休憩を4セット

走り終わったら汗がドバーっと出るを期待

12分だと3100mは走れると思ったのですが、3100を超えたのは最初の1回だけ
4回目は3000手前で12分と撃沈でした

目的の汗掻きは大成功、替えシャツ2枚と給水1リットルでも足りない位でした

帰宅してシャワーを浴びたら我慢できません昼シャンです

Cimg2510ヴィヴェッロ・ブリュットNV

スプマンテ エミリアロマーニャ州

柑橘系の香りに花のような甘い香りが混じります

キリッとした酸味とジューシーな果実味が程よいインパクトです

キリッとした辛口

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