水曜練習会
水曜練習会で１０００ｍインターバルＩ走５本、目標は３分５０
結果は３分５４－５４－５９－５２－５５で５戦５敗
３分台をキープするのがやっとでした
クーラーを効かした部屋で御褒美の赤ワイン
エンポリオ・アレッサンドロ・シラーズ２０１３ ８６４円
ＭＶＰワインズ
濃いルビー色、スパイス的な香りは十分に感じられますが若干ぼやけた印象です
カシスやブラックベリーの果実味、力強いタンニンでパワフル
« オンザクラウド | トップページ | ３０００ｍ４本 »
コメント
この記事へのコメントは終了しました。
<a href=https://megaremont.pro/kazan-elektromontazhnye-raboty>электромонтажные</a> работы в Казани
投稿: DenFof | 2019年8月 6日 (火) 17:24