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400m12本

水曜練習会で400mインターバル走12本
目標は85秒、結果は84~89秒でマズマズ

練習中にペット1本、練習後に2本、給水しても脱水気味です
喉がやたらに乾くので泡3本で更に給水しました

Cimg2526アサヒ オフ

リニューアルに気がついていませんでした
飲み比べると0,0の方が軽い口当たりになってます

夏のがぶ飲み用にです

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