jognote

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 400mインターバル | トップページ | 30k走 »

コントロール走

1100mコントロール走、設定は4分50-30-10
結果は
5分30-4分59-28-5分55-4分35-47
5分38-4分36-30-5分55-4分15-36
5分12-4分47-37-6分29-4分38-16

シーズン初回とはいえ惨憺たる結果で凹みました

Cimg2551_2松茸

Cimg2549

獺祭 純米大吟醸 磨き三割九分

« 400mインターバル | トップページ | 30k走 »

コメント

獺祭か~、防府を思い出します。1人で居酒屋に入れなくて飲めなかったのが残念。

松茸食べたことがありません。

NAOJIさん
 獺祭は50と磨き3割9分がありますが、3割9分の方が爽やかな感じがして好きです
 2割ナンチャラという化粧箱入りも見たことがありますが試してません

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: コントロール走:

« 400mインターバル | トップページ | 30k走 »

2021年2月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            

瀬戸線高架下

  • e高架はここまで
    雨天コース。 大曽根から東大手まで約2.5k

瑞穂北競技場

  • e競技場受付
    トラックで走るなら

名城公園

  • シャワールーム
    名古屋ランナーの聖地

庄内緑地公園

  • n.ゴール
    名古屋市西区

大池公園

  • p平州・大仏コース入り口
    東海市市役所の隣

スカウター

お気に入り

  • 企画
  • frun