30k走
防府3週前の30k走
4分15のペースがキープできず、25kを過ぎると4分30を超えてしまいました
これ以上走っても疲れるだけなので26kで中止
走りの調子は今一です
アルコールの調子は快調
南仏の赤、いっちゃいます
ギョーム・オーレル・メルロー2012 1024円
濃いルビー色、ブルベリーやダークチェリーの香り
ふくよかな紫の果実味がジュシー、やわらかい酸味がムラ無く広がり、心地よいリズム感を感じます
スパイシーな余韻も有って味わいは豊かです
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