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コントロール走

土曜日、1k×3コントロール走4セット
目標4分30-10-3分50
結果は・・・
だめだめ

Cimg2563_2パトリアッシュ ボジョレー・ヴィラージュ・ヌーヴォー2015  580円

冷やして飲んだらおいしい

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