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3000m2本

水曜練習会で3000m2本
目標は11分45、結果は11分46-44

別大10日前だったのでスピードを抑えるつもりでしたが、結果はいっぱいいっぱいで余裕なし
特に2000mを超えた辺りから脚がバタバタして失速気味でした
不調です

調子よくなかったので御褒美ワインも最安値を選びました

Cimg1974サン・クリストフ2013 648円

濃いルビー色、甘いベリー系の香りがします

凝縮した赤い果実味と締まった酸味のバランスが良く、飲み易い仕上がりです

デイリーワインに持って来いです

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