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ペース走

日曜日、庄内緑地公園でペース走

土曜日の疲れが残っているので5分30ペースからスタート
5kほど走ると乳酸が抜けたようで軽くなりました

大会、練習会が開催されていて多くのランナーで賑わってました

帰宅してシャワーを浴びて昼シャンです

Cimg2580ジャクリーヌ ブリュット

透き通った麦藁色、きめ細かい泡が元気よく立ちます

柑橘系の果実の風味が爽やかでフルーティです

午前中に1000kcalは消費したのに、昼食と泡で帳消し

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