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2500m5本

2500m走5本
目標11分15-10分50-10分25-10分00-9分35
結果11分13-10分45-10分12-9分45-9分40
5本目は3分50ペースをキープできずに潰れました
余裕が無い証拠です

気温は低かったのですが湿度が高くて汗まみれ
シャワーの後は昼シャンです

Cimg2595サンテロ ピノ シャルドネ スプマンテ 1000円

泡立ちはきめ細かく、柑橘系の香りがします

ドライ過ぎないやわらかな果実味、スッキリとした味わいです

泡だちが弱く、長続きしません
2,3人で2杯ずつ飲むくらいの時間なら大丈夫です

一人で1本空けるつもりならシャンパンストッパー&クーラー必須です

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