１０００ｍインターバル

水曜練習会で１０００ｍインターバル走５本＆４００ｍ３本
目標は３分４５＆７６秒
結果は３分５０－４８－４４－４２－３９＆７７－７４－７４

入りのタイムがいけません、暖機運転に時間がかかります
御褒美は冷やしたビール

雨のち太陽のセゾンビール

薄い黄金色、ほのかな柑橘系の香りと酵母由来のバニラにも似た甘い香り

苦味はわずかで、滑らかな麦芽の甘味と酸味が爽やかです

これからの蒸し暑い日にはぴったり、今日のように湿度が低く爽やかな日だと頼りなく感じます