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水曜練習会

水曜練習会で400mインターバル走10本&1000m1本
目標は84秒&3分30
結果は87-89-86-89-84-86-86-84-87-104&DNS

8本目で左足の付け根に違和感を感じて自重しました
不調です

痛み対処はアルコール麻酔です

Cimg2240_2ソーパリジャン カベルネソービニヨン2012 1080円

濃いルビー色、カシスやプルーンの香りが際立ちます

滑らかで豊富な果実味、シッカリしたタンニンで骨太の味わいで、飲んだ後に鼻に抜けるミントのようなハーブ香が特徴です

チケットのイメージよりシッカリ系です

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