jognote

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« WindRun定例練習会 | トップページ | 3k4本 »

400m10

水曜練習会で400mI走10本&1000m
目標88秒&3分30秒
結果90-92-84-83-85-87-84-86-86-83&3分30秒
涼しくなったのにペースは上がりません

御褒美は伊ワイン

Cimg2530_3ウーヴァ・ビオ・ビオ・メルロー2014 972円

明るいルビー色でエッジは透明、ラズベリーやプラムの香りがします

瑞々しい果実味と適度な酸味のバランスが良く、細やかなタンニンが心地よいアクセントになってます

« WindRun定例練習会 | トップページ | 3k4本 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 400m10:

« WindRun定例練習会 | トップページ | 3k4本 »

2021年2月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            

瀬戸線高架下

  • e高架はここまで
    雨天コース。 大曽根から東大手まで約2.5k

瑞穂北競技場

  • e競技場受付
    トラックで走るなら

名城公園

  • シャワールーム
    名古屋ランナーの聖地

庄内緑地公園

  • n.ゴール
    名古屋市西区

大池公園

  • p平州・大仏コース入り口
    東海市市役所の隣

スカウター

お気に入り

  • 企画
  • frun