400m10
水曜練習会で４００ｍＩ走１０本＆１０００ｍ１本
目標は８８秒＆３分３０
結果は８９－８８－８８－８８－８９－８５－８７－８９－８８－９０＆３分２７
嗚呼しんど
グランドKIRINギャラクシーホップ
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