1000m５本
水曜練習会で１ｋ５本＆４００ｍ３本
目標は３分４５＆７６
結果は３分４６－４４－３９－４２－３５＆７５－７４－７５
涼しかったので足が動きました
ランチ32 ピノ・ノワール２０１２ １５８０円
薄いガーネットでエッジは透明、チェリーやベリーの湿った香りがします
溌剌としたブラックチェリーの果実味、適度な酸味、控えめなタンニン、シルキーなテクスチャーです
カリピノは安くて美味しい
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