名城公園でキロ4分30で15kのペース走
目標は1周5分50秒で12周
結果は6分08-5分37-52-48-48-50-48-51-47-45-44-28
余裕がありました、もう10秒速くします
ミスティカル カルメネール2014 702円
紫がかったルビー色、プラムやブルーベリーの甘い香りがします
まろやかな飲み口で落ち着いた果実の風味
穏やかなタンニンと落ち着いた酸味です
程よいボリューム感も有って涼しくなって来たこれからの季節にピッタリ
« コントロール走 |
トップページ
| 1000m7本 »
« コントロール走 |
トップページ
| 1000m7本 »
コメント