jognote

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 1000m7本 | トップページ | 定例練習会 »

コントロール走

名城公園でコントロール走、1周1.3kを4分30-10-3分50で4セット
目標は1周を5分52-26-00
結果は6分11-5分34-03,5分49-32-04,5分54-26-11,5分48-27-36
潰れました、脚は売り切れです

Cimg2530_3サンタ・アナクラシック マルベック2015 981円

濃い赤紫色、プラムの香りがします

まず濃厚な果実味、ついで滑らかなタンニン、ふわっと清涼感のある余韻、変化が楽しめます

2,3杯と進めるうちに果実味が柔らかくなってきます

色々な顔を見せてくれる楽しい1本です

« 1000m7本 | トップページ | 定例練習会 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: コントロール走:

« 1000m7本 | トップページ | 定例練習会 »

2021年2月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            

瀬戸線高架下

  • e高架はここまで
    雨天コース。 大曽根から東大手まで約2.5k

瑞穂北競技場

  • e競技場受付
    トラックで走るなら

名城公園

  • シャワールーム
    名古屋ランナーの聖地

庄内緑地公園

  • n.ゴール
    名古屋市西区

大池公園

  • p平州・大仏コース入り口
    東海市市役所の隣

スカウター

お気に入り

  • 企画
  • frun