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定例練習会

WindRun定期練習会でキロ4分30でのペース走
目標は1周2.3kを10分20~25で8周
結果は10分02-06-06-24-12-04-10-25
最後の1周が一番遅いという締まらない結果でした

土日のセット練習で足は完全に売り切れました
御褒美ワインはスペインの赤です

Cimg2537デスティーノ・ティントNV 702円

濃いルビー色、チェリーやプラムの香りがします

香り同様の果実味にスパイシーさを伴う酸味が心地よく、生き生きした味わいです

タンニンは後半に感じますが出過ぎない印象で和食にも良く合いそうです

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