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3連休2日目は西濃駅伝チームの練習会で2500m3本

目標は10分50-25-00
結果は10分55-27-9分46
思ったより走れました

御褒美はシャンパン、クリスマスイブだもんね

Cimg2584ヴーヴ クリコ ポンサルダン 4500円

淡い藁色、泡は細かくて力強く、ラフランスや柑橘系の爽やかな香りがします

スッキリとした口当たり、鮮明なボディ、優雅な味わいです

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