ＲＵＮ再開

土曜日曜と走った
別大で痛めた右脚が痛かったけど走りたかった
今までは痛みを言い訳にＲＵＮを回避したけど、今日は違う気がした

１週間走らない間はに読んだ本
「天災から日本史を読みなおす」磯田道史、中公新書　７６０円
　豊臣政権が弱体化した原因は二度の関西を見舞った大地震に有った、東海を治めていた家康は被害を免れ・・・
　日本史では習わない側面で面白く読めました

御褒美ワインはスペインの赤

コンデ・デル・スール・カベルネ・ソーヴィニョン２０１５　１０８０円
ボデガス・イ・ヴィニェドス・デ・アギーレ

濃いルビー色、ブラック・チェリーやカシスの香りがします

凝縮した黒果味に清涼感のある酸味で シッカリしたボディです

タンニンも存在感が有って、飲み応えが味わいです