3,2,1
名城公園で３，２，１を３セット
４分２０から入って徐々に上げていくつもりでしたが、脚が全く動かず撃沈
走友には常に１００～２００ｍの差を付けられて並走とは呼べません
脚が辛くて汗が出るペースにまで上がらず仕舞いでした
御褒美ワインはチリカベ
コノスル カベルネソーヴィニヨン ヴァラエタル２０１５ ７４５円
２０１５年も安定した美味しさです
この記事へのコメントは終了しました。
最近のコメント
- スーパーコピー 520 on 第２４回名古屋ハーフマラソン
- DenFof on 水曜練習会
- DenFof on 脂肪と糖の吸収を抑えるビール
- まほろん on 第１回おかやまマラソン
- NAOJI on 第１回おかやまマラソン
- まほろん on コントロール走
- NAOJI on コントロール走
- まほろん on ４９６
- NAOJI on ４９６
- まほろん on インドの青鬼
jognote
最近のトラックバック
- ぬいぐるみって (こみやさんタウン)
- 有馬温泉の格安旅館 (格安旅館ホテル【旅行の宿】)
- 武井咲 出身地 (レインボーの不思議)
- MiMAXモバイルルータの無線が切れる (冬こそロードスターでどう？)
- 大阪城七夕駅伝2009 (くりりんの問わず語り)
- 曇のち雨・妙見山 (くりりんの問わず語り)
- アードベッグ1977 (雑穀マッシュタン♪)
- 春は名のみの妙見山 (くりりんの問わず語り)
- ０８’名古屋ハーフマラソン～復活への足掛かり～ (疾風(カゼ)の如く☆～)
- 鴨川おこしやすマラソン2008 (くりりんの問わず語り)
コメント