今シーズンの勝負靴を履き始めました
ターサージール４スリム
ジールシリーズは２から履き始めたので３代目です
３のマイナーチェンジですね
２→３で良くなった点は踏襲されてます
・フロントの補強材が爪先になった点
・ソールのカーブが屈曲部に沿うようになった点
・靴紐の中央部が細く緩みにくくなった点
・１６９ｇを切る軽さ
３→４で良くなった点
・補強材がスェードっぽくなった
・踵が補強されフィット感が向上
・ソールの凸が大きくなって接地感が向上
アシックスの欠点だった踵の締まりは随分向上しています
ジールは良いシリーズですね
５連休最終日は３０ｋ走
今シーズンのレースシューズを初装備しました
アディ０なら２６．５ですがアシックスは２７．０がジャストサイズです
ジールで柔かった靴紐は改良されてフィット感がアップ
中央部が細く、両端が太くなってました
ジールに比べると、疲れてきてからの直進性が良い感じです
足先の補強が爪先に向かって入って入っているのが効いているようです
個体差なのか踵の絞りが若干甘く感じます、足入れしたときはフィットしたように思ったのですが、３０ｋ走ると違うもんです
ジョグ用シューズに実戦配備しました。
ラストはアディゼロジャパンと同じなんでしょう足入れ感は同じで、爪先部がユッタリしている割に土踏まずアーチのサポート、踵の絞りは秀逸。
ただ一番上の靴紐穴の位置が近すぎてダブルアイレットをしても足首のフィットが今一です。
接地は柔らかくミズノのアミュレットのようで、蹴り出しはターサーの感じでフワッと接地してポンと出る感じです。
白いミッドソールがブーストという新素材でアシックスのゲルより低反発なんだそうで、見た目は発砲スチロール。こいつが柔らかいのでしょう。
アウトソールやシャンクはジャパンと同じで、蹴り出しの反発は十分。
キロ５前後で走るのに良い感じです
ＪＯＧ用シューズをアディセロＪＡＰＡＮ２に換装しました。
先代は同じアディセロのマナ７、まだ現役として活用できますが、山用に配置転換です。
５０ｋほどＪＡＰＡＮ２で走ってみた感触です。
接地感は匠練より柔らかいですが、蹴りだしの反発は十分です。
足底のプレート（オレンジの部分）が効いています。
接地部の足幅は匠練より細くマナ７より広め。
足長は匠練より長めです。
ラストが全く違うようなので足入れ必須です。
キロ４～５分での長いペース走に丁度良い感じです。
フルならサブ３．５、国際狙いのレース用ですね。
今シーズンのフルマラソンのレース靴はターサージールＳｌｉｍ。
買ったのは１０月、９末にジール２が発売されたので安くＧＥＴできました。
ジール２は靴ひもが細く改善されてますが、履いた印象はジールと同じでした。
１００ｋほど走った感想です。
踵の絞りが先代ゲイルより改良されて、蹴り出した時の追随が良くなっています。
ターサーの欠点と感じていた踵の緩さが無くなっています。
靴ひもは最低、分厚くてアッパーをホールドしてくれません、すぐに緩みます。
１０ｋも走ると靴の中で前後に足が動き始めます。
細い石目平織の紐に速攻で換えました。
ジール２では細紐が標準装備になっているので、余程不評だったのでしょう。
個人的にはアーチ部が、もう少し高くなっている方が好きなのですが、インソールを交換して補正するまでの不満はありません。
ジール２を買うなら、安くなったジールを買って靴ひもを交換します。
ペース走用にアディゼロマナ７を実戦配備しました。
靴をひっくり返してみると、黄色のプレート、足裏全体に８の字に入っているようです。
前側アウトソールのパターンは先代アディゼロジャパンと同じです。
１００ｋほど走ってみました。
土踏まずのアーチ部のサポートがしっかりしているのが直ぐに感じられました。
カッチリした接地感触と相まって始めは固いイメージを受けました。
アウトソールが同じ先代ジャパンの柔らかい接地感とは大違いです。
２０～３０ｋの長い距離を走ると、このイメージが変わりました。
８の字プレートのおかげもあるのでしょうが、靴裏全体が湾曲せずカッチリと硬いです。
これが疲労してきたときに、足のアーチが崩れるのを防ぎ、体への負担を抑えてくれます。
体が傾いていくのを防いでくれる感じで、筋肉をそれほど使うことなく足だしができる！という走りができます。
腰の疲れが格段に軽減されるのが判ります。
固いソールで硬い設置感覚なのに衝撃吸収性が良くて疲れにくい完成度の高いシューズだと感じました。
クッション安定性のアディゼロCSシリーズとは異なった設計思想が成功してます。
朝ＲＵＮは寝ぼけ眼でボーっとＪＯＧするだけ。
せっかく早起きしてるんだから少しでもトレーニング効果を！と思ってナチュラルＲＵＮ系の靴で脚筋の強化を狙います。
店員さんから「ワンサイズ大き目がお勧めです」と言われたのですが。いつものようにワンサイズ小さ目から試し履きしました。
アッパーが伸縮性に富むのでアディゼロと同じサイズで全然問題なし。
踵と前足部の高低差が少ないので自然とフォアフット着地を意識した走りになります。
おかげで脹脛が筋肉痛。
狙い通り普段使わない筋肉に効いてます。
9月になったので走り込み用シューズを新調。
ミズノらしく踵の絞りは秀逸、アディゼロやターサーですと２７．０ですが２６．５がジャストサイズです。
踏み付け部の幅、爪先の高さに余裕があるのでワイドのチョイスは余程でないと不要でしょう。
走ってみると、前足部のクッションが柔らか目なので、地面からの反発は期待できません、逆に設置の衝撃が少ないのでロング走向きです。
踵部も内側が固くなっていて、スピードを出すと違和感がありますが、疲れて足首がグラついてきたらサポートしてくれます。
４分３０～５分００ペースでのロング走向きでしょう。
ランニング用ウォッチが壊れたので換装しました。
シューズに出費したばかりなので出費が痛い
文字盤が大きい、軽い、という条件で選びました。
操作は至って簡単、説明書を読まなくても直観でＯＫです。
文字が白で背景が黒と普通の液晶と逆の表示は、昼間は視認性が良いのですが、夕方は見えにくいです。
バックライトを使えば見えますが、走ってる最中は面倒。
夜はラップを押してたら自動でバックライトが点灯するなんて仕様にならないかな。
ナチュラルランニング用のアディピュアが経たってきたので３代目を襲名させました
ウェーブ エボ レビタス
ＭＩＺＵＮＯ
前のアディピュア・モーションや初代のフリーランと比べると接地感が柔く、地面からの突き上げのダメージはありません。
爪先の幅に余裕が有るラストなのでサイズはモーションやフリーランよりワンサイズ小さい２６．５がピッタリでした。
アッパーは伸縮性がありますが、先代までの靴下を履くようなフィット感はありません。
２６．５だと踵の締りがフィットして、蹴り出し時の追随感が良い感じです。
３種類の中で踵と爪先が一番フラッに感じます。
自然とフラットな着地を意識するようになって脹脛やハムを使う走りになりました。
これで脛が地面と平行になるくらい蹴れれば良いのでしょうが、そこまでの走りは出来ません。
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